六和果菜汁［做法与功效］

六和果菜汁配方（已调和阴阳寒热）】      食材：   1. 生菜（广东A菜）2片     (有益于肌肉、骨质、筋和肺)

2. 细芹菜2支     (帮助血液循环和使血管更健康)     3. 红西红柿1粒（中）     (使血球健康)     4. 大洋葱(白色)1/4个     (益于心脏)     5. 蜂蜜2-3匙      (提供总能量)      6. 青柠檬1/2个（连皮、子）     (恢复免疫能力)      7. 苹果1个（连皮、子）     (给脾提供很高的储备能量)     8. 饮用水 （500cc）        做法:      1、用两汤匙酵素对1公升水，泡45分钟  （去除农药、重金属、细菌、寄生虫卵）    2、用果汁机打成果菜汁，于6小时内喝完。    功效：        六和果菜汁可以帮助身体排毒、净化肠道，减轻改善各种不适应症状，例如：腹泻、肌肉酸痛、肩颈酸痛、头痛、高烧、身体虚弱、失眠、打鼾。饮用果菜汁时，身体会有一些自然的代谢反应，帮助身体各种机能恢复到正常的状态。   反应情况：  1、腹泻——清理肠道  2、呕吐——清理胃  3、发高烧、出汗和经常排尿——清理血液  4、呼出臭气并从体内排出痰状物——清理肺  5、全身疲软——身体正在排除废物和毒素，细胞开始恢复健康。